L' EQUITATION

selon la méthode Tellington

 

 

Au début du développement de sa méthode et bien qu'étant cavalière d'exception, LindaTellington a préféré mettre l'accent sur les TTouchs et les exercices de guidage, plutôt que sur la manière de monter à cheval. C'était à ce moment-là ce qui était le plus révolutionnaire dans le milieu équestre.

Encore de nos jours, tout le monde monte son cheval, mais peu pensent à le manipuler, le considérer et lui apprendre à être guidé.

 

Elle a donc laissé la partie "équitation" à d'autres spécialistes, comme Peggy Cummings (connected riding - monte connectée) ou Sally Swift avec l'équitation centrée.

 

Les concepts sont les même qu'avec le travail au corps ou au sol: RESPECT, finesse, douceur, légerté et non-contraintes!

 

Votre monture, qui reçoit à présent régulièrement des séances de TTouch et des exercices de guidage, est prête à vous emmener sur son dos... et vous, êtes-vous bien préparé?

 

- Votre position est-elle centrée, souple et légère?

- Avez-vous une idée claire et positive de ce que vous souhaitez?

- Votrs esprit est-il libre, présent et disponible?

- Vos demandes sont-elles compréhensibles et cohérentes?

- Êtes-vous en lien avec vous-même et votre monture?

 

Pour vous y aider, vous pouvez demander à u proche de vous faire quelques TTouch avant de monter, ou une fois en selle (le cas échéant, vous pouvez vous en faire à vous-même), et mettez un bandage corporel! Votre posture et votre conscience ne pourront que s'améliorer!

 

Autement efficace aussi: quelques posture de yoga avant de rejoidre Jolly Jumper vous permettront de ramener votre esprit dans votre corps et d'assouplir celui-ci tout en lui apportant plus de conscience, d'éliminer le stress et les tensions qui pourraient nuire à votre séance d'équitation (et à votre quotidien en général).

 

  

N'ayez pas peur du ridicule ;-)
N'ayez pas peur du ridicule ;-)

 

La monte connectée, par Peggy Cummings

 

 

  

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